...la
Natura ne sa più di noi, sì sicuramente, la Camomilla ( Matricaria chamomilla
L.), anzi le Camomille perché ne esistono diverse:
- Matricaria chamomilla L. sinonimo di Matricaria recutita L., la camomilla comune o camomilla tedesca.
- Chamaemelum nobile L. sinonimo di Anthemis nobilis L., la camomilla romana o camomilla inglese.
Sono utili
in diverse occasioni, ma l'applicazione che più viene più velocemente è l’assonanza con i bimbi
.
Perché quindi non darla ai bimbi iperattivi, invece
di ricorrere subito agli psicofarmaci?
Esistono
però delle regole per preparare un buon infuso di Camomilla:
La
macerazione della droga (i capolini di camomilla) nel solvente non deve durare
più di tre minuti e deve avvenire a recipiente coperto.
La quantità che si andrà ad assumere, dovrà essere moderata,
se non si rispetteranno queste due indicazioni, sarà possibile andare incontro
all’effetto paradosso: si avrà cioè, l’effetto contrario un effetto tonificante
invece dell’effetto calmante.
Buona
Camomilla. . .
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