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Antico Esercizio Esseno di Purificazione e Salute di Maria Caterina Ranieri

Miei cari naviganti ecco un Antico Esercizio Esseno da praticare ogni volta che ne sentite la necessità durante le vostre escursioni nel...

venerdì 16 novembre 2018

mercoledì 7 novembre 2018

Corso di Tài jí quán – 太极拳 Qì Gong - 氣功e L'Armonia Ritrovata© 2018 - 2019 di Maria Caterina Ranieri - Università 50&PIÚ di Roma

Docente del Corso di Erboristeria “Di Erba in Erba©” Cromoterapeuta - CromoEstetica FloriTerapeuta Mediterranea - esperta di Cosmesi naturale personalizzata, Consulente naturopata - vasta esperienza anche con bimbi e anziani -  Istruttore di “Tài jí quán - 太极拳” e di “Tai Chi Kung” dello Stile Yang, della International Family Tai Chi Chuan blogger http://dierbainerba.blogspot.it - © Maria Caterina Ranieri 白蓮 – all rights reserved ॐ

Miei cari naviganti è con immenso piacere che vi informo che è partito il Corso di Tài jí quán - 太极拳Qì Gong - 氣功 - e l'Armonia Ritrovata©

Ogni Lunedì, se interessati, potrete effettuare la lezione di prova* durante tutto l’arco dell’anno, non perdetevi questa opportunità per sperimentare una nuova dimensione di BenEssere…

Noi valiamo e passateparola, venite in compagnia per condividere questa nuova esperienza!  

A proposito del Tài jí quán - 太极拳

Lo stile che si praticherà è quello tradizionale della International Yang Family Tai Chi Chuan Association, del Gran Maestro Yang Jun   – VI generazione, V Caposcuola.

Dice il Maestro a proposito del Tai Chi Chuan:

Il taijiquan stile Yang è una delle gemme nel reame delle arti marziali Cinesi. Fin dal fondatore del taijiquan stile Yang, Yang Luchan, […] e tutti gli altri Maestri, insieme hanno lavorato a ricercare, cambiare, sviluppare e diffondere il taijiquan. 

Il taijiquan stile Yang è diventato ampio ed aggraziato, ben strutturato, leggero, gentile e fluido, pur mantenendo gli aspetti delle arti marziali. 

È anche un metodo per accrescere la salute e curare la malattia. Il taijiquan è amato da decine di milioni di praticanti, che lo diffondono sia in patria che all'estero. 

È divenuto la più popolare di tutte le arti marziali Cinesi, dando un notevole contributo alla salute dell'umanità. (Maestro Yang Jun fonte )

Il Corso si prefigge lo scopo di:


  • recuperare l’ascolto del nostro corpo

  • recuperare l’elasticità perduta

  • eliminare eventuali blocchi energetici

  • mobilizzare le articolazioni

  • aumentare il tono energetico e fisico,

  • la pratica del Tài jí quán - 太极拳 vi permetterà di ritrovare l’equilibrio

  • di ritrovare l’armonia mentale e spirituale.


Attraverso antichi esercizi taoisti di qi gong, la pratica della forma* e il tui shou:
 

  • l’energia ricomincerà a fluire nel nostro corpo

  • la mente si libererà dai pensierie ritroverà la sua agilità mentale

  • la memoria si potenzierà con la ripetizione delle sequenze della forma

  • il cervello ricreerà nuove connessioni neuronali con la pratica di nuovi movimenti ritrovando, così, una nuova giovinezza

  • e lo spirito si ritemprerà…

tutti i distretti corporei verranno coinvolti.

  • La respirazione, troppo spesso ignorata, sarà di nuovo presente alla nostra attenzione.

  • la mente si svuoterà

e nel fluire dei movimenti assaporeremo, insieme, la dimensione del “Non Tempo” quel prezioso lasso temporale dove il tempo non esiste più e l’essere umano si fonde con il Tutto.

Tra lo Yin e lo Yang dei movimenti, riscopriremo sensazioni dimenticate ed equilibri perduti.

Le lezioni di pratica saranno accompagnate dall’aspetto teorico e allietate da apporti su miti e leggende legate al Tài jí quán - 太极拳 , figlio di una cultura millenaria.

La disciplina aiuterà gli allievi, anche, nella socializzazione.

Il corso, adatto ad ogni età, è aperto a tutti coloro che intendono lasciar fuori dalla porta i ritmi forsennati odierni. 

Programma del Corso:

*Forma 10 il primo anno, successivamente la forma 21 e 103.

Inizio Corso:  Lunedì, 5 - Novembre 2018 
Orario:  11.00-12.30  
Docente: Maria Caterina Ranieri 
Sede Cairoli: P.zza Benedetto Cairoli, 117 (c/o la Chiesa S. Carlo ai Catinari) - Roma




  
Abbigliamento consigliato:
  • abiti comodi (tipo tuta)
  • abbigliamento a strati
  • scarpe da ginnastica (o scarpe comode)
 Vi aspettiamo numerosi ogni lunedì alle ore 11.00.

Per la*Lezione di Prova preghiamo tutti gli interessati a prenotarsi presso la  Segreteria: 
mobile phone: 3472261367         



a cura di Maria Caterina Ranieri


Contatti

Segreteria mobile phone: 3472261367                            e-mail: info@50epiu-uniroma.it

Docente: mobile phone: 3406788913                              e-mail: mariacaterina62@yahoo.it
Siti:   http://www.50epiu-uniroma.it/sede-cairoli/tai-chi-chuan-sede-cairoli.html 

 

martedì 6 novembre 2018

Aerofagia e I Consigli del Dottor Semplicista©

Docente del Corso di Erboristeria “Di Erba in Erba©” Cromoterapeuta - CromoEstetica FloriTerapeuta Mediterranea - esperta di Cosmesi naturale personalizzata, Consulente naturopata - vasta esperienza anche con bimbi e anziani -  Istruttore di “Tài jí quán - 太极拳” e di “Tai Chi Kung” dello Stile Yang, della International Family Tai Chi Chuan blogger http://dierbainerba.blogspot.it - © Maria Caterina Ranieri 白蓮 – all rights reserved ॐ

In medicina, l’Aerofagia consiste in un disturbo nervoso nella deglutizione eccessiva e involontaria di aria durante la masticazione che accumulandosi nello stomaco genera le classiche eruttazioni…

domenica 4 novembre 2018

5 Novembre 2018 - Lezione di Prova del Corso di "Tài jí quán Qì Gong e l'Armonia Ritrovata©"

Docente del Corso di Erboristeria “Di Erba in Erba©” Cromoterapeuta - CromoEstetica FloriTerapeuta Mediterranea - esperta di Cosmesi naturale personalizzata, Consulente naturopata - vasta esperienza anche con bimbi e anziani -  Istruttore di “Tài jí quán - 太极拳” e di “Tai Chi Kung” dello Stile Yang, della International Family Tai Chi Chuan blogger http://dierbainerba.blogspot.it - © Maria Caterina Ranieri 白蓮 – all rights reserved ॐ

Lezione di Prova 
5 Novembre 2018  11.00 
di Tài jí quán - Qì Gong e  L'Armonia Ritrovata©

Miei cari naviganti siete pronti a conoscere il Tài jí quán - 太极拳 e i suoi effetti salutistici? Vi riproponiamo la lezione di prova