AULA VIRTUALE DI Tài jí quán Qì gōng - Il Saluto nel Tài jí quán – 太极拳 ”Bao Chuan Lai” - 抱拳 礼

Il Saluto nel Tài jí quán – 太极拳 ”Bao Chuan Lai” - 抱拳 礼

In ogni incontro tra due esseri viventi è consuetudine salutarsi per una forma d’interazione, di comunicazione, nonché di rispetto…

 Io non vi nascondo che se incontro una persona, un cane o un animale, non faccio distinzioni e saluto tutti… saluto anche gli sconosciuti, quando li incontro in un piccolo paesino che sto visitando, perché quel luogo è la loro dimora ed io sto passeggiando in casa loro…sulle prime sono sorpresi, non sono più abituati, poi sorridono ed ammiccano pensando, che sono stata ben educata e mi risalutano☺ ma questa "abitudine al saluto," dovrebbe essere considerata la norma e non l’eccezionalità, ci si può salutare anche silenziosamente, con un semplice scambio di sguardi…

Figuriamoci l’importanza del saluto in un’arte marziale, impossibile non parlarne… 

SIGNIFICATO DEL SALUTO NEL TAIJI

Il saluto ad inizio lezione predispone il praticante alla concentrazione per una corretta pratica, a lasciar fuori il mondo con i suoi impegni…

rappresenta l'armonia del cosmo attraverso l'unione del corpo, mente e spirito, volto ad apprendere l’argomento della lezione;

rappresenta, anche la realizzazione dello Yin e dello Yang, le due mani che si uniscono in un singolo mudra

e rappresenta anche la pratica in uno Spazio-Tempo che fondendo il Passato con il Presente ripete antichi gesti, suoni e riti tramandati sino a noi quasi immutati…

Il saluto tra due praticanti ed è un ringraziamento per l’opportunità di essersi allenati insieme.

al termine di una lezione il saluto chiude questo prezioso momento dedicato a noi stessi in un silenzioso ringraziamento…

STUDIO DEI CARATTERI ed ETIMOLOGIA

抱拳 礼

“Bao Chuan Lai“ tradotto letteralmente ha il significato di “Cerimonia del pugno avvolto,” o “Rito di Avvolgere il Pugno nel Palmo.”

Composto da diversi ideogrammi, 抱拳 礼 ognuno dei quali ha un suo significato peculiare, vediamoli insieme:

 

• 抱Il primo ideogramma è composto da due caratteri, il primo è la rappresentazione stilizzata di una mano aperta ed il secondo esprime, anche visivamente, l’idea di avvolgere o coprire qualcosa, rappresentando quindi nel complesso l’idea di coprire o avvolgere qualcosa con una mano aperta.

• 拳Il secondo carattere è ben noto a chi abbia dimestichezza con le arti marziali cinesi e indica una mano chiusa a pugno.

• 礼Il terzo carattere è la rappresentazione semplificata dell’ideogramma 禮 già visto in precedenza, che indica una cerimonia o un rito.

FORMULE DI SALUTO

Ad inizio lezione:

Il Maestro dirà: 同学們好       Tóngxuémen hǎo Studenti buongiorno 

(ascolta l’audio)

Gli allievi risponderanno: 老師好    Lǎoshī hǎo Maestro buongiorno 

(ascolta l’audio)

Al termine della lezione:

Il Maestro dirà: 同学們 再見 Tóngxuémen zàijiàn Studenti arrivederci 

(ascolta l’audio) 

Gli allievi risponderanno: 老師 再見   Lǎoshī zàijiàn Maestro arrivederci 

 (ascolta l’audio) 

ESECUZIONE DEL SALUTO

Il saluto, si esegue in posizione eretta a piedi uniti - 幷步 Bìng Bù 

• la mano sinistra è aperta e distesa a palmo con le dita, dall’indice al mignolo,

   che si toccano e sono rivolte obliquamente verso l’alto 

• il pollice sinistro è ripiegato sul pugno alfine di dimostrare rispetto e umiltà 

   la mano destra è chiusa a pugno e va ad appoggiarsi nel palmo della mano 

  sinistra

• le ascelle sono aperte e non serrate

• le braccia, dalla posizione distesa lungo i fianchi con i palmi delle mani 

  rivolti verso il corpo, si aprono formando un cerchio che si conclude all’altezza

   del Tan Tien cardiaco, al centro del torace;

nel pronunciare la formula del saluto si portano le mani in posizione dal cuore 

verso il nostro Maestro, verso i nostri allievi o verso un nostro compagno di 

pratica (si esegue il saluto di coppia ogni qualvolta ci si allena con un compagno).

SIMBOLOGIA ESOTERICA:

Diversi sono i significati attribuiti a questo gesto marziale, quello generico è

 “Il Controllo della Forza” vediamo insieme gli altri:

1… il palmo sinistro aperto con le dita serrate tra loro che simboleggiano 

le 4 Doti o i "4 Elementi Nutritivi," (ovvero, lo spirito marziale):

• moralità intesa come virtù

• intelletto inteso come conoscenza

• salute

• arte intesa come abilità 

• Il palmo sinistro che appoggia sul pugno chiuso vuole dimostrare l’intento 

   di non tramutare il coraggio in confusione e la potenza in violenza.

• Il pollice sinistro è leggermente ripiegato a dimostrare l’umiltà e il rispetto.

• Il pugno destro è sinonimo di forza, potenza e di pratica costante e rigorosa. 

• Il cerchio che si forma con le mani braccia e petto simboleggia nobiltà d’animo,

    circolarità e unità tra praticanti di Taiji, tutti insieme riuniti in un’unica famiglia. 

2…La seconda versione ancora più suggestiva ci suggerisce un incontro: 

“L’Incontro tra il Drago Verde e la Tigre Bianca”

Le due mani nel saluto rappresentano il Drago Verde e la Tigre Bianca, che 

s’incontrano, di nuovo ritroviamo la simbologia dello Yin e dello Yang. 

Il Drago Verde (Qīng Lóng 青龍）rappresentato dal palmo sinistro, ci 

parla di: 

• primavera

• del colore verde 

• dell’est

• dell'energia vitale che dalla profondità della terra sorge verso la luce, le 

  giornate  si allungano…

la Tigre Bianca (Bái Hŭ, 白虎） rappresentato dal pugno destro ci parla di

• autunno 

• del colore bianco

• dell’ovest

• dell’energia vitale che si ritira nelle profondità terrestri, la tigre discende 

  dalla 

  montagna, scende la neve e le giornate si accorciano.

3… “I 5 Laghi - 五 湖  e i 4 Mari - 四海”

Secondo un'altra interpretazione, la mano sinistra simboleggia i "5 Laghi” 

(五 湖)

 mentre il pugno i "4 Mari” (四海).

Il palmo sinistro che si pone sul pugno destro, comunica che: 

"I popoli dei 5 Laghi e dei quattro Mari sono tutti fratelli" 

(五湖,四海, 皆 兄弟Wǔ hú, sìhǎi, jiē xiōngdì). 

Anticamente questo tipo di saluto palmo/pugno divenne un segno distintivo 

per

i sostenitori segreti della dinastia Míng 

In cinese il carattere “Míng” - 明 - è composto dai caratteri Sole - 日rì - e Luna 

 - 月 yuè - significa luminosità 

La mano sinistra simboleggia la luna - 月 - mentre il pugno destro simboleggia

 il sole - 日.

Bene, termina qui questa mia brevissima presentazione del saluto che apre e 

chiude le nostre lezione di Tài jí quán, non mi resta che augurare a tutti i 

praticanti di questa meravigliosa disciplina, buon studio e buona pratica!

Per chi fosse interessato a seguire le mie lezioni questo è il mio Corso ☺

 Corso di Tài jí quán – 太极拳 QìGong - 氣功 e  

L'Armonia Ritrovata   

VI ASPETTO ALLA LEZIONE DI PROVA!

a cura di Maria Caterina Ranieri

N.B.  link cliccabile

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©Corso di Tài jí quán – 太极拳 Qì Gong - 氣功 e  L'Armonia Ritrovata – Maria Caterina Ranieri 白蓮