Tài jí quán 太极拳 e Benessere Psicofisico© di Maria Caterina Ranieri

Miei cari naviganti oggi sono qui a parlarvi del Benessere Psicofisico del  Tài jí quán 太极拳

Corso di Erboristeria Di Erba in Erba© 1A - di Maria Caterina Ranieri - Orto Botanico “La Sapienza” - L.go Cristina di Svezia, 23/b – Roma

Corso di Erboristeria Di Erba in Erba^© 1A

Orto Botanico “La Sapienza” - L.go Cristina di Svezia, 23/b – Roma

Miei cari aspiranti "Erboristi in Erba" è con immenso piacere che vi annuncio la partenza di un nuovo Corso di Erboristeria "Di Erba in Erba©

Corso di Tài jí quán - 太极拳Qì Gong - 氣功e l'Armonia Ritrovata© di Maria Caterina Ranieri – Anno Accademico 2019-2020 – Università 50&PIÚ sedi di Roma

E' partito il nuovo Anno Accademico 2019-2020, 
Lunedì        11.00-12.30 - Sede Cairoli
Mercoledì 15.30-17.00  - Conca d'Oro 

se siete interessati a questa antica disciplina, il Tài jí quán - 太极拳Qì Gong - 氣功, potrete effettuare la lezione di prova* durante tutto l’arco dell’anno, non perdetevi questa opportunità per sperimentare una nuova dimensione di BenEssere…vi aspetto!

Corso di Erboristeria “Di Erba in Erba© di Maria Caterina Ranieri per l’Anno accademico 2019-2020 - Università 50&PIÚ di Roma in partenza!

^{L’Anno accademico 2019-2020 all’ Università 50&PIÚ è iniziato e i Corsi di Erboristeria "Di Erba in Erba© vi aspettano!}

^{Nelle sedi di Cairoli in P.zza Benedetto Cairoli, 117 e nella sede di Conca d’Oro in Via Val di Lanzo, 187 le vostre aspirazioni di Erboristi in erba diventeranno realtà…}

Corso di Tài jí quán – 太极拳 Qì Gong - 氣功e L'Armonia Ritrovata© di Maria Caterina Ranieri - 50&PIÚ Università - Anno Accademico 2019-2020

Programmazione del Corso di Tài jí quán - 太极拳Qì Gong - 氣功e l'Armonia Ritrovata^©

Corso di Erboristeria Di Erba in Erba© di Maria Caterina Ranieri – 50&PIÚ Università - Anno accademico 2019-2020

Il Corso di Erboristeria ” Di Erba in Erba^©”  è un viaggio etnobotanico dalle antiche civiltà ad oggi, per scoprire come trarre benefici dalle piante che ci circondano e a noi familiari. 

Corso di Tài jí quán – 太极拳 Qì Gong - 氣功e L'Armonia Ritrovata© 2018 - 2019 di Maria Caterina Ranieri - Università 50&PIÚ di Roma

Miei cari naviganti è con immenso piacere che vi informo che è partito il Corso di Tài jí quán - 太极拳Qì Gong - 氣功 - e l'Armonia Ritrovata^©

Ogni Lunedì, se interessati, potrete effettuare la lezione di prova* durante tutto l’arco dell’anno, non perdetevi questa opportunità per sperimentare una nuova dimensione di BenEssere…

Noi valiamo e passateparola, venite in compagnia per condividere questa nuova esperienza!  

A proposito del Tài jí quán - 太极拳

Lo stile che si praticherà è quello tradizionale della International Yang Family Tai Chi Chuan Association, del Gran Maestro Yang Jun  楊軍 – VI generazione, V Caposcuola.

Dice il Maestro a proposito del Tai Chi Chuan:

“Il taijiquan stile Yang è una delle gemme nel reame delle arti marziali Cinesi. Fin dal fondatore del taijiquan stile Yang, Yang Luchan, […] e tutti gli altri Maestri, insieme hanno lavorato a ricercare, cambiare, sviluppare e diffondere il taijiquan. 

Il taijiquan stile Yang è diventato ampio ed aggraziato, ben strutturato, leggero, gentile e fluido, pur mantenendo gli aspetti delle arti marziali. 

È anche un metodo per accrescere la salute e curare la malattia. Il taijiquan è amato da decine di milioni di praticanti, che lo diffondono sia in patria che all'estero. 

È divenuto la più popolare di tutte le arti marziali Cinesi, dando un notevole contributo alla salute dell'umanità.”  (Maestro Yang Jun fonte )

Il Corso si prefigge lo scopo di:

• recuperare l’ascolto del nostro corpo

• recuperare l’elasticità perduta

• eliminare eventuali blocchi energetici

• mobilizzare le articolazioni

• aumentare il tono energetico e fisico,

• la pratica del Tài jí quán - 太极拳 vi permetterà di ritrovare l’equilibrio

• di ritrovare l’armonia mentale e spirituale.

Attraverso antichi esercizi taoisti di qi gong, la pratica della forma* e il tui shou:

 

• l’energia ricomincerà a fluire nel nostro corpo

• la mente si libererà dai pensierie ritroverà la sua agilità mentale

• la memoria si potenzierà con la ripetizione delle sequenze della forma

• il cervello ricreerà nuove connessioni neuronali con la pratica di nuovi movimenti ritrovando, così, una nuova giovinezza

• e lo spirito si ritemprerà…

tutti i distretti corporei verranno coinvolti.

• La respirazione, troppo spesso ignorata, sarà di nuovo presente alla nostra attenzione.

• la mente si svuoterà

e nel fluire dei movimenti assaporeremo, insieme, la dimensione del “Non Tempo” quel prezioso lasso temporale dove il tempo non esiste più e l’essere umano si fonde con il Tutto.

Tra lo Yin e lo Yang dei movimenti, riscopriremo sensazioni dimenticate ed equilibri perduti.

Le lezioni di pratica saranno accompagnate dall’aspetto teorico e allietate da apporti su miti e leggende legate al Tài jí quán - 太极拳 , figlio di una cultura millenaria.

La disciplina aiuterà gli allievi, anche, nella socializzazione.

Il corso, adatto ad ogni età, è aperto a tutti coloro che intendono lasciar fuori dalla porta i ritmi forsennati odierni. 

Programma del Corso:

*Forma 10 il primo anno, successivamente la forma 21 e 103.

Inizio Corso:  Lunedì, 5 - Novembre 2018 
Orario:  11.00-12.30  
Docente: Maria Caterina Ranieri 
Sede Cairoli: P.zza Benedetto Cairoli, 117 (c/o la Chiesa S. Carlo ai Catinari) - Roma

  

Abbigliamento consigliato:

• abiti comodi (tipo tuta)

• abbigliamento a strati

• scarpe da ginnastica (o scarpe comode)

 Vi aspettiamo numerosi ogni lunedì alle ore 11.00.

Per la*Lezione di Prova preghiamo tutti gli interessati a prenotarsi presso la  Segreteria: 

mobile phone: 3472261367         

e-mail: info@50epiu-uniroma.it

a cura di Maria Caterina Ranieri

Contatti: 

Segreteria mobile phone: 3472261367                            e-mail: info@50epiu-uniroma.it

Docente: mobile phone: 3406788913                              e-mail: mariacaterina62@yahoo.it

Siti:   http://www.50epiu-uniroma.it/sede-cairoli/tai-chi-chuan-sede-cairoli.html 

            http://yangfamilytaichi.it/association/istruttori/caterina/

 

Corso di Tài jí quán - 太极拳 Qì Gong -氣功 e l’Armonia ritrovata© di Maria Caterina Ranieri

Uno dei modi in cui viene chiamato il  Tài jí quán - 太极拳  è "Ginnastica di Lunga Vita" è mai nome è stato più appropriato! Quando si pratica questa disciplina si comprende subito che ha quel qualcosa in più che "ti migliora la vita..."

Lo stile che si praticherà, nei miei Corsi, è quello tradizionale della International Yang Family Tai Chi Chuan Association, il corso si prefigge lo scopo di recuperare l’ascolto del nostro corpo, l’elasticità perduta, eliminare eventuali blocchi energetici, mobilizzare le articolazioni, aumentare il tono energetico e fisico, di ritrovare l’equilibrio e l’armonia mentale e spirituale. 

Attraverso antichi esercizi taoisti di qi gong, la pratica della forma* e il tui shou l’energia ricomincerà a fluire nel nostro corpo, la mente si libererà dai pensieri e lo spirito si ritemprerà. 

La respirazione, troppo spesso ignorata, sarà di nuovo presente, la mente si svuoterà e nel fluire dei movimenti assaporeremo insieme la dimensione del “non Tempo” quel prezioso lasso temporale dove il tempo non esiste più e l’essere umano si fonde con il Tutto. 

Tra lo Yin e lo Yang dei movimenti, riscopriremo sensazioni dimenticate ed equilibri perduti. 

Il corso, adatto ad ogni età, è aperto a tutti coloro che intendono lasciar fuori dalla porta i ritmi forsennati odierni. Vi aspetto per una lezione di prova!

*Forma 10 il primo anno, successivamente la forma 21 e 103.

  

Docente: Maria Caterina Ranieri

Per ulteriori informazioni contattare la docente

Contatti: 

          mobile phone: 3406788913

 e-mail: mariacaterina62@yahoo.it

Siti: http://yangfamilytaichi.it/association/istruttori/caterina/

https://dierbainerba.blogspot.com/

link: Parlando di Taiji quan

a cura di Maria Caterina Ranieri