Happy New Year 2019 da Maria Caterina Ranieri e dal blog Di Erba in Erba! Auguri!

Ogni giorno è un grande Viaggio che si arricchisce ad ogni settimana, mese, anno… un Viaggio, che nostro malgrado, ci fa’ vivere di esperienze ora positive, ora negative…ma tutto ciò ci fa’ diventare le persone meravigliose che siamo… 

Buon Natale 2018 - Merry Christmas - Bonne Noel - Feliz Navidad dal blog Di Erba in Erba!

Miei cari naviganti tanti cari Auguri a tutti! oggi festeggiamo il Solstizio d’Inverno, benvenuto Inverno! Domani c’è il Plenilunio che cade nel segno del Cancro, la Cometa di Natale è apparsa a noi qualche giorno fa’… ne vogliamo parlare?

Le Stagioni del Blog "Di Erba in Erba" di Maria Caterina Ranieri

Salve miei cari naviganti, oggi vi voglio parlare dei cambiamenti grafici che avvengono nel blog…

LA COMETA DI NATALE 2018

Da sempre l’essere umano è stato attratto dall’immensità della volta celeste, che sia di giorno a perdersi dietro al rincorrersi delle nuvole o di notte a frugare il cielo cercando le stelle o la luna, se non si è presi dai problemi contingenti della quotidianità l’umanità con il naso

Mokshada Ekadashi – L’ultimo digiuno lunare 月 del 2018

Miei cari naviganti ci siamo, ecco il nostro appuntamento con la Luna, 月 con il BeneEssere…con il Digiuno Lunare…

AULA VIRTUALE - Corso di Tài jí quán – 太极拳 Qì Gong - 氣功 e L'Armonia Ritrovata© di Maria Caterina Ranieri - Presentazione

Nasce, oggi questo spazio virtuale, quale supporto teorico al Corso di Tài jí quán – 太极拳 Qì Gong - 氣功 e L'Armonia Ritrovata^© 

LA FIDUCIA di Jean-Paul-Charles-Aymard Sartre

Miei cari  naviganti cosa ne pensate delle Parole Preziose che ci danno insegnamenti preziosi...e di queste?

Corso di Tài jí quán – 太极拳 Qì Gong - 氣功e L'Armonia Ritrovata© 2018 - 2019 di Maria Caterina Ranieri - Università 50&PIÚ di Roma

Miei cari naviganti è con immenso piacere che vi informo che è partito il Corso di Tài jí quán - 太极拳Qì Gong - 氣功 - e l'Armonia Ritrovata^©

Ogni Lunedì, se interessati, potrete effettuare la lezione di prova* durante tutto l’arco dell’anno, non perdetevi questa opportunità per sperimentare una nuova dimensione di BenEssere…

Noi valiamo e passateparola, venite in compagnia per condividere questa nuova esperienza!  

A proposito del Tài jí quán - 太极拳

Lo stile che si praticherà è quello tradizionale della International Yang Family Tai Chi Chuan Association, del Gran Maestro Yang Jun  楊軍 – VI generazione, V Caposcuola.

Dice il Maestro a proposito del Tai Chi Chuan:

“Il taijiquan stile Yang è una delle gemme nel reame delle arti marziali Cinesi. Fin dal fondatore del taijiquan stile Yang, Yang Luchan, […] e tutti gli altri Maestri, insieme hanno lavorato a ricercare, cambiare, sviluppare e diffondere il taijiquan. 

Il taijiquan stile Yang è diventato ampio ed aggraziato, ben strutturato, leggero, gentile e fluido, pur mantenendo gli aspetti delle arti marziali. 

È anche un metodo per accrescere la salute e curare la malattia. Il taijiquan è amato da decine di milioni di praticanti, che lo diffondono sia in patria che all'estero. 

È divenuto la più popolare di tutte le arti marziali Cinesi, dando un notevole contributo alla salute dell'umanità.”  (Maestro Yang Jun fonte )

Il Corso si prefigge lo scopo di:

• recuperare l’ascolto del nostro corpo

• recuperare l’elasticità perduta

• eliminare eventuali blocchi energetici

• mobilizzare le articolazioni

• aumentare il tono energetico e fisico,

• la pratica del Tài jí quán - 太极拳 vi permetterà di ritrovare l’equilibrio

• di ritrovare l’armonia mentale e spirituale.

Attraverso antichi esercizi taoisti di qi gong, la pratica della forma* e il tui shou:

 

• l’energia ricomincerà a fluire nel nostro corpo

• la mente si libererà dai pensierie ritroverà la sua agilità mentale

• la memoria si potenzierà con la ripetizione delle sequenze della forma

• il cervello ricreerà nuove connessioni neuronali con la pratica di nuovi movimenti ritrovando, così, una nuova giovinezza

• e lo spirito si ritemprerà…

tutti i distretti corporei verranno coinvolti.

• La respirazione, troppo spesso ignorata, sarà di nuovo presente alla nostra attenzione.

• la mente si svuoterà

e nel fluire dei movimenti assaporeremo, insieme, la dimensione del “Non Tempo” quel prezioso lasso temporale dove il tempo non esiste più e l’essere umano si fonde con il Tutto.

Tra lo Yin e lo Yang dei movimenti, riscopriremo sensazioni dimenticate ed equilibri perduti.

Le lezioni di pratica saranno accompagnate dall’aspetto teorico e allietate da apporti su miti e leggende legate al Tài jí quán - 太极拳 , figlio di una cultura millenaria.

La disciplina aiuterà gli allievi, anche, nella socializzazione.

Il corso, adatto ad ogni età, è aperto a tutti coloro che intendono lasciar fuori dalla porta i ritmi forsennati odierni. 

Programma del Corso:

*Forma 10 il primo anno, successivamente la forma 21 e 103.

Inizio Corso:  Lunedì, 5 - Novembre 2018 
Orario:  11.00-12.30  
Docente: Maria Caterina Ranieri 
Sede Cairoli: P.zza Benedetto Cairoli, 117 (c/o la Chiesa S. Carlo ai Catinari) - Roma

  

Abbigliamento consigliato:

• abiti comodi (tipo tuta)

• abbigliamento a strati

• scarpe da ginnastica (o scarpe comode)

 Vi aspettiamo numerosi ogni lunedì alle ore 11.00.

Per la*Lezione di Prova preghiamo tutti gli interessati a prenotarsi presso la  Segreteria: 

mobile phone: 3472261367         

e-mail: info@50epiu-uniroma.it

a cura di Maria Caterina Ranieri

Contatti: 

Segreteria mobile phone: 3472261367                            e-mail: info@50epiu-uniroma.it

Docente: mobile phone: 3406788913                              e-mail: mariacaterina62@yahoo.it

Siti:   http://www.50epiu-uniroma.it/sede-cairoli/tai-chi-chuan-sede-cairoli.html 

            http://yangfamilytaichi.it/association/istruttori/caterina/

 

Aerofagia e I Consigli del Dottor Semplicista©

In medicina, l’Aerofagia consiste in un disturbo nervoso nella deglutizione eccessiva e involontaria di aria durante la masticazione che accumulandosi nello stomaco genera le classiche eruttazioni…

5 Novembre 2018 - Lezione di Prova del Corso di "Tài jí quán Qì Gong e l'Armonia Ritrovata©"

Lezione di Prova 

5 Novembre 2018  11.00 

di Tài jí quán - Qì Gong e  L'Armonia Ritrovata©

Miei cari naviganti siete pronti a conoscere il Tài jí quán - 太极拳 e i suoi effetti salutistici? Vi riproponiamo la lezione di prova 

WorkShop Gratuito Passi Aromatici profumano il Mondo© il Giorno dopo! di Maria Caterina Ranieri

Un Grazie di cuore a tutti i partecipanti al Workshop

“Passi Aromatici profumano il Mondo^©”

 il laboratorio Erboristico tenuto dalla docente del Corso di Erboristeria “Di Erbain Erba^© Maria Caterina Ranieri, presso l’Erboristeria Herbariae di S. Maria delle Mole (Marino).

E’ stata una meravigliosa occasione per condividere una piccola ma, profumatissima conoscenza dell’Erboristeria tradizionale, vedere il vostro entusiasmo, vedere calarvi nella veste di “Erboristi in Erba”