Miei cari naviganti ecco
il nostro secondo appuntamento per l’Ekadashi di Dicembre, il nostro digiuno
lunare.
Proprio per domani, 29 Dicembre 2017, potrete prevedere il vostro salutare
digiuno, che come dicono a Roma, capita proprio “a ciccio” visto che, abbiamo appena partecipato a maratone di
pranzi-cene luculliane e stiamo per rifare la stessa maratona per il Capodanno
imminente…quindi, proporrei, se non
ve la sentite di fare un digiuno completo, di prevedere delle vellutate
calde (mi raccomando) a base di sole verdure, se avete bisogno di energie,
aggiungetevi delle mandorle tritate, bella idea vero?
Sono ricche di ferro e di
sani grassi naturali, per approfondire clicca qui, che vi doneranno subito un’incredibile energia e…non lasciatevi spaventare
dalla parola grassi, saranno proprio loro che vi forniranno l’energia necessaria! ☺
La vostra linea ne
beneficera’, ma sara’ soprattutto la vostra salute, ed e’ a quella che dovremmo
rivolgere la nostra attenzione visto le possibili patologie da carenza a cui
potremmo andare incontro, prima fra tutte l’osteoporosi!
Bene, credo sia tutto, ma
se avete qualcosa da chiedermi scrivetemi utilizzate pure nella Rubrica “Chiedia Maria Caterina©!" Seguitemi ho molto da dirvi!
Buona Salute a tutti! ☺
a cura di Maria Caterina Ranieri
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