Invito alla lezione di Prova del Corso di Tài jí quán - 太极拳 Università 50&PIÚ del 29 Ottobre 2018 h. 11.00 sede Cairoli

Con l'inizio del nuovo Anno Accademico, 2018-2019 della 50&PIÚ Università, il prossimo 29 ottobre, alle ore 11.00 l’insegnante di Tài jí quán - 太极拳  - Maria Caterina Ranieri, vi aspetta per una lezione dimostrativa gratuita presso la sede di P.zza Benedetto Cairoli, 117 - (Via Arenula).

 Lo stile che si praticherà è quello tradizionale della International Yang Family Tai Chi Chuan Association, del Gran Maestro Yang Jun  楊軍 – VI generazione, V Caposcuola.

Dice il Maestro Yang Jun a proposito del Tai Chi Chuan:

“Il taijiquan stile Yang è una delle gemme nel reame delle arti marziali Cinesi. Fin dal fondatore del taijiquan stile Yang, Yang Luchan, […] e tutti gli altri Maestri, insieme hanno lavorato a ricercare, cambiare, sviluppare e diffondere il taijiquan. 

Il taijiquan stile Yang è diventato ampio ed aggraziato, ben strutturato, leggero, gentile e fluido, pur mantenendo gli aspetti delle arti marziali. 

È anche un metodo per accrescere la salute e curare la malattia. Il taijiquan è amato da decine di milioni di praticanti, che lo diffondono sia in patria che all'estero. 

È divenuto la più popolare di tutte le arti marziali Cinesi, dando un notevole contributo alla salute dell'umanità.”  (Maestro Yang Jun, fonte)

Il Corso si prefigge lo scopo di: 

• recuperare l’ascolto del nostro corpo

• recuperare l’elasticità perduta

• eliminare eventuali blocchi energetici

• mobilizzare le articolazioni

• aumentare il tono energetico e fisico, 

la pratica del Tài jí quán - 太极拳 vi permetterà:

 

• di ritrovare l’equilibrio

• l’armonia mentale e spirituale.

Attraverso antichi esercizi taoisti di qi gong, la pratica della forma* e il tui shou:

 

• l’energia ricomincerà a fluire nel nostro corpo

• la mente si libererà dai pensieri

• e ritroverà la sua agilità mentale

• la memoria si potenzierà con la ripetizione delle sequenze della forma

• il cervello ricreerà nuove connessioni mentali con la pratica di nuovi movimenti ritrovando, così, una nuova giovinezza

• e lo spirito si ritemprerà… 

tutti i distretti corporei verranno coinvolti. 

• La respirazione, troppo spesso ignorata, sarà di nuovo presente alla nostra attenzione.

• la mente si svuoterà

e nel fluire dei movimenti assaporeremo, insieme, la dimensione del “Non Tempo” quel prezioso lasso temporale dove il tempo non esiste più e l’essere umano si fonde con il Tutto.

Tra lo Yin e lo Yang dei movimenti, riscopriremo sensazioni dimenticate ed equilibri perduti.

Le lezioni di pratica saranno accompagnate dall’aspetto teorico e allietate da apporti su miti e leggende legate al Tài jí quán - 太极拳 , figlio di una cultura millenaria.

La disciplina aiuterà gli allievi, anche, nella socializzazione.

Il corso, adatto ad ogni età, è aperto a tutti coloro che intendono lasciar fuori dalla porta i ritmi forsennati odierni. 

Vi aspetto alla Lezione di Prova del Corso!

*Forma 10 il primo anno, successivamente la forma 21 e 103.

Inizio Corso 2018-‘19:  Lunedì, 5 - Nov. 2018

Orario:  11.00-12.30

 Docente: Maria Caterina Ranieri

Sede: Cairoli, 

P.zza Benedetto Cairoli, 117 

(c/o la Chiesa S. Carlo ai Catinari) - Via Arenula - Roma

a cura di Maria Caterina Ranieri

Contatti: 

Segreteria mobile phone: 3472261367                            e-mail: cairoli@50epiu-uniroma.it

Docente: mobile phone: 3406788913                               e-mail: mariacaterina62@yahoo.it

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