Miei
cari naviganti è con immenso piacere che vi informo che è partito il Corso di Tài jí quán - 太极拳Qì Gong - 氣功 - e l'Armonia Ritrovata©
Ogni Lunedì,
se interessati, potrete effettuare la lezione
di prova* durante tutto l’arco dell’anno, non
perdetevi questa opportunità per sperimentare una nuova dimensione di BenEssere…
Noi valiamo e passateparola, venite in compagnia per condividere questa nuova
esperienza!
A
proposito del Tài jí quán - 太极拳
Lo
stile che si praticherà è quello tradizionale della International Yang Family Tai Chi Chuan Association, del Gran Maestro Yang Jun 楊軍 –
VI generazione, V Caposcuola.
Dice
il Maestro a proposito del Tai Chi Chuan:
“Il taijiquan stile Yang è una delle gemme
nel reame delle arti marziali Cinesi. Fin dal fondatore del taijiquan stile
Yang, Yang Luchan, […] e tutti gli altri Maestri, insieme hanno lavorato a ricercare,
cambiare, sviluppare e diffondere il taijiquan.
Il taijiquan stile Yang è diventato
ampio ed aggraziato, ben strutturato, leggero, gentile e fluido, pur mantenendo
gli aspetti delle arti marziali.
È anche un metodo per accrescere la
salute e curare la malattia. Il taijiquan è amato da decine di milioni di
praticanti, che lo diffondono sia in patria che all'estero.
È
divenuto la più popolare di tutte le arti marziali Cinesi, dando un notevole
contributo alla salute dell'umanità.” (Maestro Yang Jun fonte )
Il Corso si prefigge lo scopo
di:
- recuperare l’ascolto del nostro corpo
- recuperare l’elasticità perduta
- eliminare eventuali blocchi energetici
- mobilizzare le articolazioni
- aumentare il tono energetico e fisico,
- la pratica del Tài jí quán - 太极拳 vi permetterà di ritrovare l’equilibrio
- di ritrovare l’armonia mentale e spirituale.
Attraverso
antichi esercizi taoisti di qi gong,
la pratica della forma* e il tui shou:
- l’energia ricomincerà a fluire nel nostro corpo
- la mente si libererà dai pensierie ritroverà la sua agilità mentale
- la memoria si potenzierà con la ripetizione delle sequenze della forma
- il cervello ricreerà nuove connessioni neuronali con la pratica di nuovi movimenti ritrovando, così, una nuova giovinezza
- e lo spirito si ritemprerà…
tutti
i distretti corporei verranno coinvolti.
- La respirazione, troppo spesso ignorata, sarà di nuovo presente alla nostra attenzione.
- la mente si svuoterà
e
nel fluire dei movimenti assaporeremo, insieme, la dimensione del “Non
Tempo” quel prezioso lasso
temporale dove il tempo non esiste più e l’essere umano si fonde con il Tutto.
Tra
lo Yin e lo Yang dei movimenti, riscopriremo
sensazioni dimenticate ed equilibri perduti.
Le
lezioni di pratica saranno accompagnate dall’aspetto teorico e allietate da
apporti su miti e leggende legate al Tài jí quán - 太极拳 , figlio di una cultura
millenaria.
La
disciplina aiuterà gli allievi, anche, nella socializzazione.
Il
corso, adatto ad ogni età, è
aperto a tutti coloro che intendono lasciar fuori dalla porta i ritmi
forsennati odierni.
Programma del Corso:
*Forma 10 il
primo anno, successivamente la forma 21
e 103.
Orario: 11.00-12.30
Docente: Maria Caterina Ranieri
Sede Cairoli: P.zza Benedetto Cairoli, 117 (c/o la Chiesa S. Carlo ai Catinari) - Roma
Abbigliamento
consigliato:
- abiti comodi (tipo tuta)
- abbigliamento a strati
- scarpe da ginnastica (o scarpe comode)
Vi
aspettiamo numerosi ogni lunedì alle ore 11.00.
Per la*Lezione
di Prova preghiamo tutti gli interessati a prenotarsi
presso la Segreteria:
mobile phone: 3472261367
e-mail:
info@50epiu-uniroma.it
a cura di Maria Caterina Ranieri
Contatti:
Segreteria mobile phone: 3472261367 e-mail: info@50epiu-uniroma.it
Docente: mobile phone: 3406788913 e-mail: mariacaterina62@yahoo.it
Siti: http://www.50epiu-uniroma.it/sede-cairoli/tai-chi-chuan-sede-cairoli.html
Nessun commento:
Posta un commento