Programmazione
del Corso di Tài jí quán - 太极拳Qì Gong -
氣功e l'Armonia Ritrovata©
Lunedì,
4 Novembre alle h. 11.00, parte
il nuovo Anno Accademico, se interessati, potrete effettuare la lezione
di prova* durante tutto l’arco dell’anno, non
perdetevi questa opportunità per sperimentare una nuova dimensione di BenEssere…
A
proposito del Tài jí quán - 太极拳
Lo
stile che si praticherà è quello tradizionale della International Yang Family Tai Chi Chuan Association, del Gran Maestro Yang Jun
楊軍 –
VI generazione, V Caposcuola.
Dice
il Maestro a proposito del Tai Chi Chuan:
“Il taijiquan stile Yang è una delle gemme
nel reame delle arti marziali Cinesi. Fin dal fondatore del taijiquan stile
Yang, Yang Luchan, […] e tutti gli altri Maestri, insieme hanno lavorato a ricercare,
cambiare, sviluppare e diffondere il taijiquan.
Il taijiquan stile Yang è diventato
ampio ed aggraziato, ben strutturato, leggero, gentile e fluido, pur mantenendo
gli aspetti delle arti marziali.
È anche un metodo per accrescere la
salute e curare la malattia. Il taijiquan è amato da decine di milioni di
praticanti, che lo diffondono sia in patria che all'estero.
È divenuto la più popolare di tutte le
arti marziali Cinesi, dando un notevole contributo alla salute dell'umanità.” (Maestro Yang Jun fonte:
http://www.yangfamilytaichi.it/yang/history/)
Il Corso si prefigge lo scopo
di:
• recuperare
l’ascolto del nostro corpo
• recuperare
l’elasticità perduta
• eliminare
eventuali blocchi energetici
• mobilizzare
le articolazioni
• aumentare
il tono energetico e fisico,
• la
pratica del Tài jí quán - 太极拳 vi
permetterà di
ritrovare l’equilibrio, l’armonia
mentale e spirituale.
Attraverso
antichi esercizi taoisti di qi gong,
la pratica della forma e il tui shou:
• l’energia
ricomincerà a fluire nel nostro corpo
• la mente si libererà dai pensieri e
ritroverà la sua agilità mentale
• la memoria si potenzierà con la
ripetizione delle sequenze della forma
• il cervello ricreerà nuove
connessioni mentali con la pratica di nuovi movimenti ritrovando, così, una
nuova giovinezza
• e
lo spirito si ritemprerà…
tutti
i distretti corporei verranno coinvolti.
• La respirazione, troppo spesso
ignorata, sarà di nuovo presente alla nostra attenzione.
• La
mente si svuoterà e nel fluire dei movimenti assaporeremo, insieme, la
dimensione del “Non Tempo”
quel prezioso lasso temporale dove il tempo non esiste più e l’essere umano si
fonde con il Tutto.
Tra
lo Yin e lo Yang dei movimenti, riscopriremo
sensazioni dimenticate ed equilibri perduti.
Le
lezioni di pratica saranno accompagnate dall’aspetto teorico e allietate da
apporti su miti e leggende legate al Tài jí quán - 太极拳 , figlio di una cultura
millenaria.
La
disciplina aiuterà gli allievi, anche, nella socializzazione.
Il
corso, adatto ad ogni età, è
aperto a tutti coloro che intendono lasciar fuori dalla porta i ritmi
forsennati odierni.
Vi aspetto alla Presentazione dei Corsi!
• Inizio Corso 2019-‘20:
Lunedì, 4 - Novembre 2019
• Orario: 11.00-12.30
• Docente: Maria Caterina Ranieri
•La sede Cairoli:
P.zza Benedetto
Cairoli, 117 (c/o la Chiesa S. Carlo ai Catinari) - Roma
Contatti:
Segreteria:
mobile phone: 3472261367 e-mail: info@50epiu-uniroma.it
Docente:
mobile phone: 3406788913
e-mail: mariacaterina62@yahoo.it
Siti:
Vi
aspettiamo numerosi ogni lunedì alle ore 11.00, e
ricordate Noi Valiamo, e passateparola,
venite in compagnia per condividere questa nuova esperienza!
Abbigliamento
consigliato:
- abiti comodi (tipo tuta)
- abbigliamento a strati
- scarpe da ginnastica (o scarpe comode)
*Lezione
di Prova preghiamo tutti gli interessati a prenotarsi
presso la segreteria.
老师 Lǎoshī, Maria Caterina Ranieri
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