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domenica 7 ottobre 2018

Corso di Tài jí quán - 太极拳 Qì Gong -氣功 e l’Armonia ritrovata© di Maria Caterina Ranieri

Docente del Corso di Erboristeria “Di Erba in Erba©” Cromoterapeuta - CromoEstetica FloriTerapeuta Mediterranea - esperta di Cosmesi naturale personalizzata, Consulente naturopata - vasta esperienza anche con bimbi e anziani -  Istruttore di “Tài jí quán - 太极拳” e di “Tai Chi Kung” dello Stile Yang, della International Family Tai Chi Chuan blogger http://dierbainerba.blogspot.it - © Maria Caterina Ranieri 白蓮 – all rights reserved ॐ


Uno dei modi in cui viene chiamato il  Tài jí quán - 太极拳  è "Ginnastica di Lunga Vita" è mai nome è stato più appropriato! Quando si pratica questa disciplina si comprende subito che ha quel qualcosa in più che "ti migliora la vita..."


Lo stile che si praticherà, nei miei Corsi, è quello tradizionale della International Yang Family Tai Chi Chuan Association, il corso si prefigge lo scopo di recuperare l’ascolto del nostro corpo, l’elasticità perduta, eliminare eventuali blocchi energetici, mobilizzare le articolazioni, aumentare il tono energetico e fisico, di ritrovare l’equilibrio e l’armonia mentale e spirituale. 

Attraverso antichi esercizi taoisti di qi gong, la pratica della forma* e il tui shou l’energia ricomincerà a fluire nel nostro corpo, la mente si libererà dai pensieri e lo spirito si ritemprerà. 

La respirazione, troppo spesso ignorata, sarà di nuovo presente, la mente si svuoterà e nel fluire dei movimenti assaporeremo insieme la dimensione del “non Tempo” quel prezioso lasso temporale dove il tempo non esiste più e l’essere umano si fonde con il Tutto. 

Tra lo Yin e lo Yang dei movimenti, riscopriremo sensazioni dimenticate ed equilibri perduti. 

Il corso, adatto ad ogni età, è aperto a tutti coloro che intendono lasciar fuori dalla porta i ritmi forsennati odierni. Vi aspetto per una lezione di prova!


*Forma 10 il primo anno, successivamente la forma 21 e 103.
  
Docente: Maria Caterina Ranieri

Per ulteriori informazioni contattare la docente

Contatti: 
          mobile phone: 3406788913








a cura di Maria Caterina Ranieri 

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