E' partito il nuovo Anno
Accademico 2019-2020,
Lunedì 11.00-12.30 - Sede Cairoli
Mercoledì 15.30-17.00 - Conca d'Oro
se siete interessati a questa antica disciplina, il Tài jí quán - 太极拳Qì Gong - 氣功, potrete effettuare la lezione di prova* durante tutto l’arco dell’anno, non perdetevi questa opportunità per sperimentare una nuova dimensione di BenEssere…vi aspetto!
Lunedì 11.00-12.30 - Sede Cairoli
Mercoledì 15.30-17.00 - Conca d'Oro
se siete interessati a questa antica disciplina, il Tài jí quán - 太极拳Qì Gong - 氣功, potrete effettuare la lezione di prova* durante tutto l’arco dell’anno, non perdetevi questa opportunità per sperimentare una nuova dimensione di BenEssere…vi aspetto!
A
proposito del Tài jí quán - 太极拳
Lo stile che si
praticherà è quello tradizionale della International Yang Family Tai Chi Chuan
Association, del Gran Maestro Yang Jun 楊軍 – VI generazione, V
Caposcuola.
Dice il Maestro a proposito
del Tai Chi Chuan:
“Il taijiquan stile
Yang è una delle gemme nel reame delle arti marziali Cinesi. Fin dal fondatore
del taijiquan stile Yang, Yang Luchan, […] e tutti gli altri Maestri,
insieme hanno lavorato a ricercare, cambiare, sviluppare e diffondere il
taijiquan.
Il taijiquan stile Yang è
diventato ampio ed aggraziato, ben strutturato, leggero, gentile e fluido, pur
mantenendo gli aspetti delle arti marziali.
È anche un metodo per
accrescere la salute e curare la malattia. Il taijiquan è amato da decine di
milioni di praticanti, che lo diffondono sia in patria che all'estero.
È divenuto la più
popolare di tutte le arti marziali Cinesi, dando un notevole contributo alla
salute dell'umanità.” (Maestro Yang Jun fonte:
http://www.yangfamilytaichi.it/yang/history/)
Il Corso si prefigge lo scopo
di:
• recuperare l’ascolto
del nostro corpo
• recuperare l’elasticità
perduta
• eliminare eventuali
blocchi energetici
• mobilizzare le articolazioni
• aumentare il tono
energetico e fisico,
• la pratica del Tài jí quán - 太极拳 vi permetterà di
ritrovare l’equilibrio, l’armonia mentale e spirituale.
Attraverso antichi esercizi
taoisti di qi gong, la pratica della forma e il tui shou:
• l’energia ricomincerà a fluire nel
nostro corpo
• la mente si
libererà dai pensieri e ritroverà la sua agilità mentale
• la memoria si
potenzierà con la ripetizione delle sequenze della forma
• il cervello
ricreerà nuove connessioni mentali con la pratica di nuovi movimenti ritrovando,
così, una nuova giovinezza
• e lo spirito si
ritemprerà…
tutti i distretti
corporei verranno coinvolti.
• La respirazione,
troppo spesso ignorata, sarà di nuovo presente alla nostra attenzione.
• La mente si svuoterà e
nel fluire dei movimenti assaporeremo, insieme, la dimensione del “Non Tempo”
quel prezioso lasso temporale dove il tempo non esiste più e l’essere umano si
fonde con il Tutto.
Tra lo Yin e lo Yang dei
movimenti, riscopriremo sensazioni dimenticate ed equilibri perduti.
Le lezioni di pratica
saranno accompagnate dall’aspetto teorico e allietate da apporti su miti e
leggende legate al Tài jí quán - 太极拳 , figlio di una cultura millenaria.
La disciplina aiuterà
gli allievi, anche, nella socializzazione.
Il corso, adatto ad
ogni età, è aperto a tutti coloro che intendono lasciar fuori dalla porta i
ritmi forsennati odierni.
Vi aspetto a lezione!
• Inizio Corso 2019-‘20:
Novembre 2019
• Orari:
Matt.11.00-12.30 Pom. 15.30-17.00
• Docente: Maria
Caterina Ranieri
Sedi di Roma
Contatti:
Segreteria:
mobile phone:
3472261367
e-mail: info@50epiu-uniroma.it
Docente:
mobile
phone: 3406788913
e-mail: mariacaterina62@yahoo.it
Siti:
Vi
aspettiamo numerosi ogni Lunedì alle ore 11.00, e
ogni Mercoledì alle ore 15.30 (sede
di Conca d’Oro), ricordate Noi Valiamo, (!) e passateparola,
venite in compagnia per condividere questa nuova esperienza!
Abbigliamento
consigliato:
- abiti comodi (tipo tuta)
- abbigliamento a strati
- scarpe da ginnastica (o scarpe comode)
*Lezione
di Prova preghiamo tutti gli interessati a prenotarsi
presso la segreteria.
Lǎoshī 老师 Maria Caterina Ranieri
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