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Un giro sul blog ☺

giovedì 26 aprile 2018

Ekadashi - Il Digiuno in Armonia con la Luna 月 26 – Aprile - 2018

Docente del Corso di Erboristeria “Di Erba in Erba©” Cromoterapeuta - Cromoestetica Floriterapeuta Mediterranea - esperta di Cosmesi naturale personalizzata, Consulente naturopata - vasta esperienza anche con bimbi e anziani -  Istruttore di “Tài jí quán - 太极拳” e di “Tai Chi Kung” dello Stile Yang, della International Family Tai Chi Chuan Association e dell’ASC Sport – Ente di Promozione sportiva riconosciuta dal CONI -blogger http://dierbainerba.blogspot.it - © Maria Caterina Ranieri 白蓮 – all rights reserved ॐ

Salve mie care, miei cari naviganti la Primavera avanza, le temperature aumentano e il desiderio di mare diventa una necessità, gettarsi alle spalle l’inverno diventa vitale e un’occhiatina allo specchio va data… che cosa dice? Siete in forma?

Qualunque sia la risposta questo giorno è indicato per dedicarci al nostro digiuno lunare è il Tempo giusto per favorire le condizioni della nostra Rinascita… per rimetterci in forma...

Oggi 26 Aprile 2018 siamo nella seconda Ekadashi, e un giorno di depurazione è proprio quello che ci vuole… fate ciò che potete, se non vi è possibile effettuare un digiuno completo, evitate almeno alcuni alimenti:

  • carne

  • carboidrati

  • alcolici

  • dolci

di seguito troverete dei link per avere qualche idea su come potreste fare la vostra depurazione, affrontare la vostra depurazione, la cosa importante è che beviate, visto le temperature in rialzo, 33° a Roma (troppo!) per avere qualche idea di una tisana, visitate la Rubrica DecoInfuso©


Buon Ekadashi a tutti!
a cura di Maria Caterina Ranieri

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