Salve a tutti miei cari naviganti ☺ tempo di mare, di sole (davvero? Questo Giugno è un mese molto particolare, dal punto di vista climatico, non credete?) comunque, l’estate ci attende, la libertà pure e la salute?
Sì anche lei, ci attende, ☺ se solo ci vorremo bene e faremo le scelte giuste, non fate le cavie, mi raccomando…
Immagino che vi sarete già preparati all’estate con mille diete, domani c’è il nostro appuntamento lunare con il digiuno… ci sarete?
Sarete dei nostri? Ottimo, non so, in questo anno, quanti webinar di Medicina Complementare ho seguito, il denominatore comune di tutti era lo stesso:
un organismo sano, depurato, con un sistema immunitario efficiente non defedato dalla paura o da stravizi alimentari e uno stato d’animo sereno sono gli elementi chiave per attraversare indenni questa pseudo emergenza sanitaria da SARS- CoV-19… le immagino già le vostre obiezioni, ed ecco perché un digiuno è utile anche a lasciar andare… lasciar andare emozioni non proprio salutari…
fate il pieno di BuonUmore☺
Buon Ekadashi a tutti!
Ecco alcuni link dove approfondire l’argomento
月L’Influenza della Luna sull’Alimentazione e…
月Ekadashi Suggerimenti sul digiuno lunare
月Tagliare I Capelli in armonia con la Luna
a cura di Maria Caterina Ranieri
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