La Salute secondo il Sū wén 苏文 sono le preziose parole
lasciateci dagli Antichi Saperi della Cultura cinese,
rappresentano proprio il nostro attuale stile di vita, vero?
“In passato gli uomini conoscevano il Tao [Dao],
seguivano le regole dello Yin e dello Yang
e si conformavano allo Shushu (l’arte dei numeri).
La loro alimentazione era controllata,
regolare era l’alternanza sonno-veglia
e non eccedevano negli strapazzi (esaurimento fisico e sessuale),
per questo c’era armonia tra lo Shen e il corpo
e di conseguenza godevano di buona salute
e morivano in tarda età”
(Su wen, capitolo 1: Shanggu Tianzhen Lunpian)
a cura di Maria Caterina Ranieri
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